Hvordan du skal takle noen som ikke liker deg
- 4939
- 781
- Dr. Kristian Fredriksen
I en perfekt verden ville vi alle sammen. Det ville ikke være noen vondt følelser, ingen forslåtte egoer, ingen usikkerheter som vil peppe vår tale eller forhindre at vi virkelig deler det vi føler.
Men vi vet annerledes, gjør vi ikke det? Akk, hvor mange ganger har vi forlatt samtaler eller kanskje til og med hadde vennskap slutt fordi noen hadde feil ide om oss? Eller kanskje noen knapt kjenner oss i det hele tatt, men vi finner ut at de bare ikke bryr seg om oss? Det svir. Det er vanskelig å ikke bli likt; Det er vanskeligere når vi ikke kan gjøre noe med det.
Eller kan vi? Mens alle har rett til sin egen mening, er det noen få "indre grunnregler" vi kan ta inn samtaler og personlige interaksjoner, slik at popularitet ikke styrer vår identitet.
Nedenfor er få måter å hjelpe deg med å komme til rette med noen som ikke liker deg.
Vet hva du står for.
Kilde: Aidan Meyer
Å være forankret i deg selv-hva du tror på, hva du står for, hva din egen moralske høye grunnlag er laget av free deg fra presset fra å trenge andre for å validere det. Selv om du alltid bør strebe etter å holde et åpent sinn og å engasjere seg med de som tenker eller tror annerledes enn du gjør, er det en måte å gjøre dette slik at det er gjensidig fordelaktig, ikke ut av et forsøk på å svinge eller diskreditere.
Når du har en sunn følelse av personlig overbevisning, er du bedre i stand til å praktisere både ydmykhet og dristighet; Du er motivert fra et dypere sted enn bare å prøve å bli likt. Når noen ikke er enig i en verdi, for eksempel har du kjære, er det lettere å skille deg fra problemet for hånden. Og hvis noen bestemmer seg.
(Sideanmerkning: Dette må fungere begge veier. En god hjertesjekk er å måle ut den samme respekten, ikke "ikke like" noen fordi de har andre verdier enn deg.)
Husk grenser.
Kilde: Ezra Jeffrey
Alles følelser er deres egne. Du kan være hensynsfull til andre, og til og med sensitivt ta hensyn til en reaksjon noen kan ha (og beklager hvis du utilsiktet har forårsaket smerte), men det betyr ikke samtidig at det er din jobb å kontrollere hva andre føle.
Denne typen går sammen med poenget over, men husker at hvis noen er raske med å merke deg på en bestemt måte eller velger å ikke knytte deg til deg av grunner til at de ikke har gjort klart, er det deres valg. Det gjør vondt, og det er sannsynligvis urettferdig, men det var deres linje å tegne. Det er opp til deg hva du linjer du tegner-hvilke følelser du velger å unne deg og kraften de har over deg som et resultat.
Adressere rykter direkte.
Kilde: Clarisse Meyer
Igjen, øv på respekten du vil ha tilbudt deg. Hvis du har hørt informasjon om at du er ganske sikker på er feil, eller i det minste har spørsmål eller bekymringer om, gå til kilden og la så få mennesker ut av det som mulig.
Når folk føler seg hjørnet eller satt opp mot, er det lett å bli defensiv. Dette vil aldri føre til et positivt resultat for begge parter. I stedet kan du vurdere hvordan du kan komme til hjertet av en sak, og spør forsiktig: “Jeg vil virkelig forstå din side av ting. Kan du gi meg beskjed om noe jeg har gjort har fornærmet deg eller gnidd deg på feil måte?" Deretter, La dem svare. Ikke avbryt med din egen versjon av hendelser eller med hvorfor han eller hun ser på deg feil. Hør dem ut, og erkjenner deretter deres virkelighet. Først etter at noen føler seg hørt og forstått, vil de være åpne for korreksjon.
Når det skjer, spør om du kan dele din side og si noe som: "Det ville være vanskelig å føle det slik," eller "Når du sier det på den måten, kan jeg forstå hvorfor du tror det. Men her er virkelig der jeg kommer fra ... ”.
Og husk: bare fordi noen kan sladre om deg, gir deg ikke tillatelse til å handle baktalende som svar. Vær voksen og legg ut branner. Ikke start dem.
Vet når du skal gå bort.
Kilde: Shannon Kelley
Noen ganger må du bare la folk gå. Å ha en sunn følelse av selvtillit, et forankret formål, klare grenser og gjøre alt du kan for å ta opp rykter eller eie opp til din side av ligningen vil ikke alltid resultere i et perfekt helbredet vennskap.
Alle har sin egen reise med perspektiv, integritet og modenhet til å gå; Det kalles livet. Det vil ikke alltid synkronisere slik at to personer er klare til å utvikle seg eller gå videre samtidig, under samme sett med omstendigheter. Og det er ok.
Så lenge vi gjør vår del, kan vi trygt la døra (i stedet for å smelle den stengt) for fremtidig vennskap til noen er klare til å gå gjennom den. Vi trenger ikke å tvinge det, og vi trenger ikke å kjefte. Ikke alle vil være vår venn, men alle kan være et kjøretøy for mer forståelse, respekt og selvinnsikt. Det tar alle slag.