Det er slutten av et år til, høytiden når full sving, og vi kan nesten føle Thanksgiving -middag i våre varme og glade mager. Unødvendigvis utløser utseendet til vinteren ikke bare sug for misteltein, men også en trang til å reflektere.

For noen av oss var 2014 et bannerår. Når vi ser tilbake, føler vi oss stolte og fornøyde; Vi jobbet hardt, vi spilte hardt, vi lærte ting, kanskje vi til og med ble forelsket. Vi går inn i ferien med glede, glade for å feire et år vi sannelig kan kalle vellykket.

For andre var imidlertid 2014 ikke så snill. For oss på den tapende siden (kanskje vi faktisk ikke tapte i en universell forstand, men vi har absolutt lyst på det), er høytiden en brutal påminnelse om at vi har gått tom for tid. Årets timeglass har gått sin gang, og når skjebnen stemmer overens med vår fremgang 31. desember, føler vi at vi ikke vil ha noe å vise de siste 365 dagene. Vi gruer oss mot onkel Charles over julepai når vi vet at han vil spørre oss hva hans favoritt niese har oppnådd i år. Vi har ingenting å si til ham som ikke får oss til å gråte.

Vi er ikke dumme. Vi vet at vi vil ha gode år og dårlige år. Men hvordan kan vi takle når vi befinner oss i en dårlig? Hvordan holder vi opp hodene våre når forholdet vi inngikk så mange kompromisser for falt fra hverandre, da hevingen vi var i kø for omgjort til en permittering, da prosjektrørledningen vår tørket ut og ble tørket ut, da vi kjørte bort vår beste venn , at forrige gang vi følte kreative var på college? Hvordan står vi de virvlende cocktailfestene (eller mangelen på dem) når vi føler at vi har mislyktes?

Husk at ledelse og karakter ikke er definert av mangel på feil eller uflaks eller feil, men av hvordan vi reagerer på dem

Hvis noe av dette er deg, husk at ledelse og karakter ikke er definert av mangel på feil eller uflaks eller feil, men av hvordan vi reagerer på dem.

Så lite tiltalende og så forferdelig som det kan høres ut i øyeblikket, vil du leve. Du vil fortsette å puste. Så lenge du puster, er det håp. Så lenge du puster, er du en fighter. Det er en setning min far pleide å resitere som har holdt meg tydelig gjennom den ti måneders strekningen av FN/under arbeidsledighet som har karakterisert mitt eget 2014: også dette skal passere. Ingenting varer evig, verken de gode tider eller de dårlige, så lenge vi fortsetter å kjempe.

I lys av dette er det noen få ting vi kan gjøre for å komme gjennom et dårlig år bare litt bedre.

Bruk mer tid på å lytte.

Et av de farligste aspektene ved å føle oss som en fiasko er at vi begynner å synes så synd på oss selv at vi mister oversikten over hva som skjer rundt oss. En overdimensjonert skål med iskrem eller en for nøye polert av flasken med vin her og der kommer ikke til å drepe oss, men vi bør passe på at vår veving vil få oss til å savne vennene våre, at når vi søker dem ut for ly og støtte Vi klarer kanskje ikke å erkjenne at de også går gjennom sine egne kamper. Ta deg tid til å lytte. Se utover i stedet for innover. Du kan lette både byrden din og andres.

Bruk mer tid på å se ut.

Verden er et spektakulært vakkert sted, men hvorfra har det være vanskelig å se at skjønnheten kan se den skjønnheten. Det er utrolig hvor mye håp og oppmuntring kan komme fra å finne undring i kompleksiteten til en stjernehimmel eller en blomst eller et gressblad. Forsøk å gå utenfor bekymringen, utenom frykten for at fiasko nå er din identitet, og legg merke til at du lever i en utrolig verden. Det er lettere sagt enn gjort, men du vil føle vektløftet i det minste litt hver gang du gjør det.

Bruk mer tid på å servere.

Andre mennesker sliter også, noen av dem enda verre enn du er, og de kan bruke hjelp. Hvis du føler at du har mislyktes, kan du føle at du ikke har noe å tilby når det i virkeligheten kan være en flott mulighet til å gi tilbake. Er du arbeidsledig? Plutselig har du flere gratis timer om dagen du kan bruke frivillighet. Hjerteknust? Mangelen på kosedid betyr at du kan barnevakt vennens barn eller begynne å sette følgere ut for den non-profit du alltid har ønsket å begynne. Alene? Bli en mentor for et barn på ungdomsskolen eller videregående skole. Du kan føle at hver dør har stengt for deg, men du kan bli overrasket over hvor mange dører som fremdeles er åpne.

Ingen råd vil gi en følelse av å mislykkes, men vi kan bestemme oss inn i oss selv at vi vil komme videre.

Ingen råd vil gi en følelse av å mislykkes, men vi kan bestemme oss inne i oss selv at vi vil komme videre, at vi vil se utover, at vi bevisst vil jobbe for å frigjøre oss fra skyen av forferdelig hver dag ved å gi i stedet av å ta, ved å lytte i stedet for å hulke, og ved å servere i stedet for å sveve. Vær modig. Del det du har lært. Det virkelige livet er ikke et eventyr. Det virkelige livet er vanskelig, og det er ikke rettferdig, og det er verdt det uansett. Det er enda mer verdt det hvis vi gjør det sammen.

Bilde via